À propos de Pacing
Pacing est une application de coach IA qui construit un plan autour de votre objectif et le remodèle à mesure que votre forme évolue. Créée par Practicable LTD, disponible sur iOS et Android, en 15 langues, avec une option d'achat à vie.
Qu'est-ce que Pacing ?
Pacing est une application mobile qui combine un générateur de plan d'entraînement IA et un coaching vocal en temps réel pendant la course. Vous définissez un objectif (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon ou forme générale) et l'IA construit un plan structuré. La voix vous guide à chaque intervalle pendant que votre téléphone reste dans votre poche.
Comment ça marche
L'IA ajuste une courbe de forme à vos courses précédentes, prédit vos temps de course avec le modèle Daniels/Gilbert et génère des séances calibrées sur les zones dont vous avez besoin. Au fur et à mesure que vous enregistrez vos courses, le plan se ré-allure. Vous pouvez modifier chaque séance, changer de session ou restructurer les semaines à tout moment.
Méthodologie d'entraînement
Entraînement par zones basé sur le cadre VDOT de Jack Daniels. Les allures cibles et les zones cardiaques sont dérivées de votre forme actuelle — pas d'un plan générique. Les séances couvrent footings, seuil, intervalles, tempo, sorties longues et simulations d'allure de course.
Qui a créé Pacing
Pacing est créée par Practicable LTD, une petite équipe indépendante basée au Royaume-Uni. La société a été fondée en 2025 avec l'objectif de construire une appli de coach de course qui n'enferme pas les coureurs dans un abonnement et n'exige pas une montre à 400 €.
Plateformes et tarifs
Disponible sur iOS (iPhone) et Android. Essai gratuit de 14 jours, puis mensuel, annuel ou achat unique à vie. La création de séances, le coaching vocal, le suivi GPS et la génération de plans sont inclus dans toutes les formules payantes.
Contact
Écrivez à support@pacing.run pour le support, les partenariats ou la presse.
Essayez Pacing 14 jours gratuitement
Construisez un plan et allez le courir avant de décider.
