O Pacing
Pacing to aplikacja trenera biegowego AI, która buduje plan wokół Twojego celu i przebudowuje go, gdy zmienia się Twoja forma. Stworzona przez Practicable LTD, dostępna na iOS i Android, w 15 językach, z jednorazową opcją zakupu dożywotniego.
Czym jest Pacing?
Pacing to aplikacja mobilna, która łączy generator planów treningowych AI z coachingiem głosowym w czasie rzeczywistym podczas biegu. Wybierasz cel (5 km, 10 km, półmaraton, maraton albo ogólną kondycję), a AI buduje ustrukturyzowany plan. Komendy głosowe prowadzą Cię przez każdy interwał, a telefon zostaje w kieszeni.
Jak to działa
AI dopasowuje krzywą formy do Twoich poprzednich biegów, przewiduje czasy wyścigów według modelu Daniels/Gilbert i generuje treningi dostrojone do stref, których potrzebujesz. Z każdym zapisanym biegiem plan na nowo dopasowuje tempa. W każdej chwili możesz edytować dowolny trening, zamieniać sesje lub przebudować tygodnie.
Metodyka treningu
Trening strefowy oparty na systemie VDOT Jacka Danielsa. Docelowe tempa i strefy tętna wynikają z Twojej aktualnej formy, a nie z uniwersalnego szablonu. Treningi obejmują spokojne biegi, próg, interwały, tempo, długie wybiegania i symulacje tempa startowego.
Kto tworzy Pacing
Pacing tworzy Practicable LTD, mały niezależny zespół z Wielkiej Brytanii. Firma powstała w 2025 roku z jednym celem: zbudować aplikację trenera biegowego, która nie zamyka biegaczy w subskrypcji ani nie wymaga zegarka za 400 funtów.
Platformy i ceny
Dostępna na iOS (iPhone) i Android. 14 dni za darmo, potem plan miesięczny, roczny lub jednorazowy zakup dożywotni. Tworzenie treningów, coaching głosowy, śledzenie GPS i generowanie planów są dostępne we wszystkich płatnych wariantach.
Kontakt
Napisz na support@pacing.run w sprawach pomocy, współpracy lub kontaktu dla mediów.
Wypróbuj Pacing przez 14 dni za darmo
Ułóż plan i przetestuj go w biegu, zanim zdecydujesz.
