Pacing Training,
Ontworpen door jou.
Genereer een trainingsplan met AI en maak het van jou. Maak, pas aan en voer jouw hardloopplan uit — rechtstreeks vanaf je telefoon.
Pas je workouts aan
Denk aan Strong maar dan voor hardlopen — bouw en pas snel workouts aan die precies bij je doelen passen. Of het nu een idee van YouTube is of een routine die je zelf bedenkt, dit is de tool om jezelf te coachen.
Stel elk interval samen
Stel de tijd of afstand in en bepaal het tempo. Maak elk interval precies wat je nodig hebt.
Jouw workout-bibliotheek
Honderden kant-en-klare workouts. Filter op type, afstand of doel — of maak je eigen vanaf nul.
Jouw coach, met stem
Pas je intervalsnelheden eenvoudig aan om je grenzen te verleggen en op je eigen tempo vooruit te gaan.
"Je bent er bijna. Het volgende interval is 1 kilometer vasthouden een tempo van 4 minuut per kilometer"
"Wijzigen over ... 50 meter ... 40 meter ..."
"Je tempo is 6 seconden langzamer"
Realtime audio-aanwijzingen
Blijf op koers met spraakwaarschuwingen die je door elke fase begeleiden, zodat je je aan de workout houdt.
Duik in elk interval
Bekijk je tempo, hartslag en splits per interval. Begrijp precies hoe elke herhaling ging — en wat je de volgende keer moet aanpassen.
Analyseer je inspanningen en deel op Strava
Bekijk tempo, hartslag en splits per interval. Deel je run op Strava met een tik.
Waarom Pacing?
Gemaakt voor hardlopers die volledige controle willen
Begin Vandaag Slimmer te Trainen
14 dagen gratis uitproberen. Geen verplichtingen. Kies een passend plan — of ga voor lifetime en betaal nooit meer.
Veelgestelde vragen
Er is geen account nodig om te beginnen. Koop gewoon de app en je kunt aan de slag — alles blijft standaard op je apparaat. Als je je workouts naar de cloud wilt back-uppen, kun je optioneel Cloud Backup inschakelen met je e-mail, Google- of Apple-account. Jouw data, jouw keuze.
Schakel Cloud Backup in via de instellingen om je workouts veilig online op te slaan. Wanneer je een nieuw apparaat krijgt, log je gewoon in met hetzelfde account om alles te herstellen. Je backup is end-to-end versleuteld voor volledige gemoedsrust. Zonder cloud backup bestaan je gegevens alleen op je apparaat en kunnen ze niet worden hersteld bij verlies.
Zeker! Je kunt op een voltooide workout tikken en je workout met intervalafstanden en -snelheden rechtstreeks vanuit de app naar Strava posten.
Een apart GPS-horloge is niet nodig — de ingebouwde GPS van je telefoon is voldoende voor tempo-tracking. Hartslagmonitoring is volledig optioneel. Als je geinteresseerd bent in zonetraining, raden we aan om een Bluetooth borst- of armband te koppelen voor nauwkeurigheid. We ondersteunen momenteel geen Apple Watch, maar we hebben tal van hartslagbanden van derden getest. Heb je vragen of problemen, neem dan contact op via [email protected].
Absoluut. Je kunt uitgebreide plannen maken met intervallen, temporuns, lange runs, hersteldagen en meer. Stel je schema precies samen zoals jij het wilt.
We bieden maandelijkse en jaarlijkse plannen voor flexibiliteit, plus een eenmalige lifetime-optie — onze aanbevolen keuze. Met lifetime zijn er geen doorlopende kosten.
Ons doel is eenvoudig: je de beste tool geven voor gestructureerd hardlopen vanaf elke locatie met alleen je telefoon. Kernfuncties — workout-creatie, pacing en hardloopgegevens — zijn inbegrepen en worden niet achter extra kosten vergrendeld.
We updaten de app continu en houden hem licht en vrij van overbodige functies.
Ja, de app is beschikbaar op zowel iOS als Android.
Ja. Geniet van een gratis proefperiode van 14 dagen. Als je kiest voor het lifetime-plan, wordt er niet automatisch afgeschreven — je wordt gevraagd om te kopen wanneer de proefperiode eindigt. Maandelijkse en jaarlijkse plannen worden verlengd via de App Store of Google Play.
Je hebt internet nodig aan het begin van een nieuwe workout, zodat we de AI-stem voor coaching-aanwijzingen kunnen genereren. Daarna wordt het op je apparaat opgeslagen en kun je offline. GPS en Bluetooth werken nog steeds in vliegtuigmodus, zodat je gefocust kunt blijven op je run — geen extra data nodig.
Ja! Pacing is beschikbaar in 15 talen: Engels, Spaans, Frans, Duits, Chinees, Japans, Koreaans, Arabisch, Hindi, Hebreeuws, Portugees, Italiaans, Nederlands, Pools en Russisch. De app detecteert automatisch de taal van je apparaat en schakelt dienovereenkomstig.