Pacing Training,
Nach Deinem Plan.
Erstelle einen Trainingsplan mit KI und mach ihn zu deinem. Erstelle, passe an und fuehre deinen Laufplan aus — direkt vom Handy.

Gestalte Deine Workouts
Denk an Strong, aber fuers Laufen: erstelle und passe schnell Workouts an, die genau zu deinen Zielen passen. Ob eine Idee von YouTube oder eine selbst entworfene Routine, dieses Tool hilft dir, dich selbst zu coachen.
Gestalte Jedes Intervall
Lege Zeit oder Distanz fest und steuere das Tempo. Mach jedes Intervall genau so, wie du es brauchst.
Deine Workout-Bibliothek
Hunderte fertige Workouts. Filtere nach Typ, Distanz oder Ziel — oder erstelle deine eigenen von Grund auf.
Dein Coach, mit Stimme
Aendere ganz einfach die Geschwindigkeit deiner Intervalle, um deine Grenzen zu verschieben und in deinem eigenen Tempo Fortschritte zu machen.
"Sie sind fast da. Das nächste Intervall ist 1 Kilometer halten ein Tempo von 4 Minuten pro Kilometer"
"Wechsel in ... 50m ... 40m ..."
"Ihr Tempo ist um 6 Sekunden langsamer"
Audio-Hinweise in Echtzeit
Bleib auf Kurs mit Sprachansagen, die dich durch jede Phase leiten, damit du dein Workout einhaltst.
Tauche in jedes Intervall ein
Sieh dein Tempo, deine Herzfrequenz und deine Splits fuer jedes Intervall. Verstehe genau, wie jede Wiederholung lief — und was du beim naechsten Mal anpassen solltest.
Analysiere Deine Leistung und Teile auf Strava
Sieh Tempo, Herzfrequenz und Splits fuer jedes Intervall. Teile deinen Lauf mit einem Tipp auf Strava.

Warum Pacing?
Fuer Laeufer, die volle Kontrolle wollen
Haeufig Gestellte Fragen
Kein Konto noetig, um loszulegen. Kaufe einfach die App und es kann losgehen: alles bleibt standardmaessig auf deinem Geraet. Wenn du deine Workouts in der Cloud sichern moechtest, kannst du optional Cloud Backup mit deiner E-Mail, deinem Google- oder Apple-Konto aktivieren. Deine Daten, deine Entscheidung.
Aktiviere Cloud Backup in den Einstellungen, um deine Workouts sicher online zu speichern. Wenn du ein neues Geraet bekommst, melde dich einfach mit demselben Konto an, um alles wiederherzustellen. Dein Backup ist Ende-zu-Ende verschluesselt fuer deine Sicherheit. Ohne aktiviertes Cloud Backup existieren deine Daten nur auf deinem Geraet und koennen bei Verlust nicht wiederhergestellt werden.
Auf jeden Fall! Du kannst auf ein abgeschlossenes Workout tippen und es zusammen mit Intervalldistanzen und Geschwindigkeiten direkt aus der App auf Strava posten.
Eine dedizierte GPS-Uhr ist nicht noetig: das eingebaute GPS deines Handys reicht fuer die Tempomessung. Herzfrequenzmessung ist voellig optional. Wenn du zonenbasiert trainierst, empfehlen wir einen Bluetooth-Brustgurt oder Armband fuer hoehere Genauigkeit. Wir unterstuetzen derzeit keine Apple Watch, haben aber zahlreiche Drittanbieter-HR-Gurte getestet. Bei Fragen erreichst du uns unter [email protected].
Absolut. Du kannst umfassende Plaene mit Intervallen, Tempolaeufen, langen Laeufen, Erholungstagen und mehr erstellen. Gestalte deinen Zeitplan genau so, wie du es willst.
Wir bieten monatliche und jaehrliche Plaene fuer Flexibilitaet sowie eine einmalige Lifetime-Option, unsere empfohlene Wahl. Mit Lifetime gibt es keine laufenden Kosten.
Unser Ziel ist einfach: dir das beste Tool fuer strukturiertes Laufen von ueberall mit nur deinem Handy zu bieten. Kernfunktionen wie Workout-Erstellung, Temposteuerung und Laufdaten sind enthalten und werden nicht hinter zusaetzlichen Gebuehren versteckt.
Wir aktualisieren die App kontinuierlich und halten sie dabei schlank und frei von Ballast.
Ja, die App ist sowohl auf iOS als auch auf Android verfuegbar.
Ja. Geniesse eine 14-taegige kostenlose Testphase. Wenn du den Lifetime-Plan waehlst, gibt es keine automatische Abbuchung: du wirst am Ende der Testphase zum Kauf aufgefordert. Monats- und Jahresplaene verlaengern sich ueber den App Store oder Google Play.
Du brauchst Internet zu Beginn eines neuen Workouts, damit wir die KI-Stimme fuer die Coaching-Hinweise generieren koennen. Danach wird sie auf deinem Geraet gespeichert und du kannst offline gehen. GPS und Bluetooth funktionieren auch im Flugmodus, sodass du dich auf deinen Lauf konzentrieren kannst, ohne zusaetzliche Daten zu verbrauchen.
Ja! Pacing ist in 15 Sprachen verfuegbar: Englisch, Spanisch, Franzoesisch, Deutsch, Chinesisch, Japanisch, Koreanisch, Arabisch, Hindi, Hebraeisch, Portugiesisch, Italienisch, Niederlaendisch, Polnisch und Russisch. Die App erkennt automatisch die Sprache deines Geraets und wechselt entsprechend.

