Pacing تدريب،
من تصميمك أنت.

أنشئ خطة تدريب بالذكاء الاصطناعي، ثم اجعلها خاصتك. أنشئ وعدّل ونفّذ خطة الجري الخاصة بك — مباشرة من هاتفك.

حمّل Pacing من App Store حمّل Pacing من Play Store
Pacing Run App Screenshot - Workout Detail

خصّص تمارينك

مثل تطبيق Strong لكن للجري — أنشئ وعدّل تمارين تتناسب تمامًا مع أهدافك بسرعة. سواء كانت فكرة من YouTube أو روتين أنشأته بنفسك، هذه أداة لتدريب نفسك.

صمّم كل فترة زمنية

حدّد الوقت أو المسافة وتحكّم في السرعة. اجعل كل فترة زمنية بالضبط كما تحتاج.

مكتبة التمارين الخاصة بك

مئات التمارين الجاهزة. صفّي حسب النوع أو المسافة أو الهدف — أو أنشئ تمارينك من الصفر.

مدرّبك، بصوته

عدّل سرعات الفترات الزمنية بسهولة لتتحدى حدودك وتتقدم بإيقاعك الخاص.

"أوشكت على الوصول. الفترة التالية هي 1 كيلومتر الحفاظ على وتيرة 4 دقيقة لكل كيلومتر"

"التغيير في ... 50 متر ... 40 متر ..."

"وتيرتك أبطأ بـ 6 ثانية"

إشارات صوتية في الوقت الفعلي

ابقَ على المسار مع تنبيهات صوتية ترشدك خلال كل مرحلة، لتلتزم بالتمرين.

تعمّق في كل فترة زمنية

شاهد سرعتك ونبضات قلبك وأوقاتك لكل فترة زمنية. افهم بالضبط كيف سارت كل تكرار — وما الذي يجب تعديله في المرة القادمة.

حلّل جهودك وشارك على Strava

راجع السرعة ونبضات القلب والأوقات لكل فترة زمنية. شارك جريتك على Strava بلمسة واحدة.

Pacing Run App Screenshot - Workout Detail Workout Detail - 2K Repeats Coach Plan - Training Timeline Coach Plan - Race Projections Workout Editor - Intervals Workout Library Voice Coach Settings Active Workout - Running Completed Workout Summary Interval Details Table Heart Rate Analysis

لماذا Pacing؟

مصمّم للعدّائين الذين يريدون السيطرة الكاملة

خيار مدى الحياة ادفع مرة واحدة، امتلكه للأبد. بدون رسوم متكررة.
15 لغة استخدم Pacing بلغتك. 15 لغة ويزداد.
يعمل بدون إنترنت GPS والصوت وكل شيء يعمل بدون إنترنت.
لا حاجة لساعة هاتفك هو كل ما تحتاجه للجري.
بياناتك، على جهازك مخزّن على جهازك. نسخ احتياطية مشفّرة اختيارية.

ابدأ التدريب بذكاء اليوم

تجربة مجانية 14 يومًا. بدون التزام. اختر الخطة المناسبة — أو اختر مدى الحياة ولا تدفع مرة أخرى.

حمّل Pacing من App Store حمّل Pacing من Play Store

الأسئلة الشائعة

هل يجب عليّ إنشاء حساب؟

لا حاجة لحساب للبدء. ما عليك سوى شراء التطبيق وستكون جاهزًا — كل شيء يبقى على جهازك افتراضيًا. إذا أردت نسخ تمارينك احتياطيًا على السحابة، يمكنك تفعيل Cloud Backup اختياريًا باستخدام بريدك الإلكتروني أو حساب Google أو Apple. بياناتك، خيارك.

ماذا لو فقدت هاتفي أو غيّرت جهازي؟

فعّل Cloud Backup في الإعدادات لتخزين تمارينك بأمان عبر الإنترنت. عند حصولك على جهاز جديد، سجّل الدخول بنفس الحساب لاستعادة كل شيء. نسختك الاحتياطية مشفرة من طرف إلى طرف لراحة بالك. بدون تفعيل النسخ الاحتياطي السحابي، تبقى بياناتك على جهازك فقط ولا يمكن استعادتها في حال فقدانها.

هل يمكنني نشر تمريني على Strava؟

بالتأكيد! يمكنك الضغط على تمرين مكتمل ونشره مع مسافات وسرعات الفترات الزمنية إلى Strava مباشرة من التطبيق.

هل أحتاج ساعة GPS أو جهاز مراقبة نبضات القلب؟

لا حاجة لساعة GPS مخصصة — نظام GPS المدمج في هاتفك كافٍ لتتبع السرعة. مراقبة نبضات القلب اختيارية تمامًا. إذا كنت مهتمًا بالتدريب بالمناطق، ننصح بربط حزام صدر أو ذراع Bluetooth للحصول على دقة أعلى. لا ندعم حاليًا Apple Watch، لكننا اختبرنا العديد من أحزمة نبضات القلب من أطراف ثالثة. إذا كان لديك أسئلة أو مشاكل، تواصل معنا عبر [email protected].

هل يمكنني إنشاء خطط تدريب مخصصة؟

بالتأكيد. يمكنك بناء خطط شاملة بفترات زمنية، وجري إيقاعي، وجري طويل، وأيام استشفاء، والمزيد. صمّم جدولك بالضبط كما تريد.

هل هناك رسوم اشتراك؟

نقدم خططًا شهرية وسنوية للمرونة، بالإضافة إلى خيار الشراء مدى الحياة لمرة واحدة — وهو خيارنا الموصى به. مع الخطة مدى الحياة، لا توجد تكاليف مستمرة.

هدفنا بسيط: تقديم أفضل أداة للجري المنظم من أي مكان باستخدام هاتفك فقط. الميزات الأساسية — إنشاء التمارين، والتحكم بالإيقاع، وبيانات الجري — مضمّنة ولن تُقفل خلف رسوم إضافية.

نحدّث التطبيق باستمرار مع الحفاظ على خفته وخلوه من الإضافات غير الضرورية.

هل التطبيق متوفر على Android؟

نعم، التطبيق متوفر على كل من iOS و Android.

هل تقدمون فترة تجريبية مجانية؟

نعم. استمتع بفترة تجريبية مجانية لمدة 14 يومًا. إذا اخترت خطة مدى الحياة، لا يوجد خصم تلقائي — ستُطلب منك الشراء عند انتهاء الفترة التجريبية. الخطط الشهرية والسنوية تتجدد عبر App Store أو Google Play.

هل يحتاج التطبيق إلى إنترنت؟

ستحتاج إلى الإنترنت عند بدء تمرين جديد حتى نتمكن من إنشاء الصوت الذكي لإشارات التدريب. بعد ذلك، يُحفظ على جهازك ويمكنك العمل بدون إنترنت. يعمل GPS و Bluetooth في وضع الطيران، فيمكنك التركيز على جريك — بدون الحاجة لبيانات إضافية.

هل Pacing متوفر بعدة لغات؟

نعم! Pacing متوفر بـ 15 لغة: الإنجليزية، الإسبانية، الفرنسية، الألمانية، الصينية، اليابانية، الكورية، العربية، الهندية، العبرية، البرتغالية، الإيطالية، الهولندية، البولندية، والروسية. يكتشف التطبيق تلقائيًا لغة جهازك ويتحول وفقًا لذلك.